Por que é tão difícil sair de um relacionamento que não te faz bem?

Muitas vezes, mesmo percebendo que um relacionamento já não nos faz bem, acabamos permanecendo nele. A psicanálise nos ajuda a compreender que essas escolhas, mesmo quando parecem irracionais, têm raízes profundas na nossa história e no modo como aprendemos a nos relacionar. Entre as principais razões estão:

1. O medo do desconhecido: muitas vezes já estamos tão acostumados a sermos tratados de determinada forma que, mesmo sendo doloroso, parece mais “seguro” do que enfrentar o novo.
2. A crença de que apenas aquela pessoa pode suprir nossas faltas e necessidades emocionais, o que cria uma dependência afetiva difícil de romper.
3. A esperança constante de que “um dia” tudo vai mudar, fazendo com que adiemos decisões importantes e nos mantenhamos presos a promessas que nunca se cumprem.
4. A culpa por pensar em terminar, especialmente quando existe a ideia de que estar junto é uma obrigação ou quando há filhos envolvidos.
5. A baixa autoestima, que faz com que acreditemos que não merecemos algo melhor ou que não seremos amados por mais ninguém.

Reconhecer essas razões é um passo importante, mas aprender a lidar com elas é o que realmente permite mudar. A psicoterapia psicanalítica é um espaço seguro para você compreender suas emoções, ressignificar padrões e construir relações mais saudáveis começando pela relação que você tem com você mesma.
Se você sente que está vivendo algo parecido, eu posso te ajudar nesse processo.